Running

Overview

8,05

Distance

47:16

Time

5:52

/km

Pace

TRIMP

Elevation

Laps

Distance	Time	Pace
1,00km	6:35	6:36/km
1,00km	5:53	5:54/km
1,00km	5:29	5:30/km
1,01km	6:00	5:57/km
1,00km	5:40	5:42/km
1,00km	5:40	5:40/km
0,99km	6:03	6:05/km
1,00km	5:38	5:39/km
0,06km	0:19	4:55/km

Pace data

5:52

/km

avg. Pace

10,2

km/h

avg. Speed

Zone		Time	Distance	Heart rate	Power
Zone 1 … - 6:31/km	21,6 %	10:14	1,41 km	-	-
Zone 2 6:30/km - 6:01/km	19,6 %	9:15	1,47 km	-	-
Zone 3 6:00/km - 5:31/km	27,0 %	12:45	2,22 km	-	-
Zone 4 5:30/km - 5:01/km	23,9 %	11:18	2,14 km	-	-
Zone 5 5:00/km - 4:31/km	6,3 %	2:58	0,63 km	-	-
Zone 6 4:30/km - 4:01/km	1,6 %	0:46	0,18 km	-	-
Zone 7 4:00/km - 3:31/km	0,0 %	0:01	0,00 km	-	-
Zone 8 3:30/km - 3:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 9 3:00/km - …	0,0 %	-	-	-	-

Course and elevation data

8,05

Distance

0,00

avg. Gradient

8,05

Km-effort

Miscellaneous

20.10.2019

Date

fair

Weather condition

°C

Temperature

Garmin Fenix 3 HR

Device

Notes:
Bei herrlichem Spätsommerwetter ging es in kurz kurz endlich wieder in eine schöne Sonntagsrunde durch die heimigen Wälder. Gefühlt war ich mit gefühlt 1000 Pilzsammlern unterwegs...

#	Time	Duration	Heart rate (at start)	Heart rate (at the end)		Performance condition
1.	47:16	0:36	152 bpm	-9 bpm =	143 bpm	-4
		0:36