31.03.2021 Aufrufe

b&b - Das Magazin für werdende und junge Eltern

Sondertitel Ihres Zwergerl Magazins, dem Familienmagazin in der Metropolregion München

Sondertitel Ihres Zwergerl Magazins, dem Familienmagazin in der Metropolregion München

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.

B&B s1-2-27-28_Umschlag_2_märz21_B&B Test 30.03.2021 10:38 Seite 1<br />

Wie Osteopathie<br />

Kindern hilft<br />

Familienakademie<br />

Tölzer Land<br />

Alltag<br />

mit Baby


B&B s1-2-27-28_Umschlag_2_märz21_B&B Test 30.03.2021 10:38 Seite 2<br />

Inhalt<br />

3 Editorial<br />

Familienleben & Partnerschaf<br />

4 Alltag mit Baby<br />

7 Familienakademie Tözer Land<br />

Ges<strong>und</strong>heit<br />

10 Wie Osteopathie Kindern hilft<br />

14 Babys erste Zahnpflege<br />

19 Chlamydien-Infektion<br />

Eine heimliche Seuche, die sich aber gut behandlen lässt<br />

Kinderwunsch & Schwangerschaft<br />

16 Neun Monate <strong>für</strong> ein neues Leben<br />

22<br />

LebensWerte<br />

2


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 30.03.2021 10:50 Seite 3<br />

Bauch & Baby <strong>Magazin</strong><br />

ist ein Sondertitel des Zwergerl <strong>Magazin</strong><br />

Liebe zukünftige <strong>Eltern</strong> <strong>und</strong> Familien,<br />

liebe Mamas <strong>und</strong> Papas,<br />

Kennt Ihr das? Die Nachricht, dass sich Nachwuchs ankündigt,<br />

stellt das gesamte Leben einmal so richtig auf den Kopf. Zur<br />

ersten Freude gesellen sich unterschiedlichste Gefühle, auch Ängste<br />

<strong>und</strong> Gedanken, wie das zukünftige Leben wohl ausschauen mag.<br />

Eine beginnende Achterbahnfahrt der Gefühle.<br />

“Werde ich mein Kind mehr lieben als alles andere auf der Welt?<br />

Wir können die Liebe von <strong>Eltern</strong> nicht nachvollziehen,<br />

bis wir selbst <strong>Eltern</strong> werden.”<br />

-Henry Ward Beeche-<br />

Wir möchten Euer Wegbegleiter in das Abenteuer Familie sein. Bitte<br />

beachtet auch das Angebot unser Anzeigenpartner, denn Sie haben<br />

unser Bauch&Baby <strong>Magazin</strong> erst ermöglicht.<br />

Wir wünschen Euch einen schönen Frühling <strong>und</strong> Sommer. Viel Spaß<br />

beim Schmökern.<br />

Impressum<br />

Eure Bauch & Baby Redaktion<br />

Anzeigenpreise:<br />

Es gilt die Anzeigenpreisliste Februar 2021<br />

Titelfoto: HayDmitriy<br />

heinmedia GmbH<br />

Geschäftsführer: Dieter Hein<br />

Am Hang 7, 83714 Miesbach<br />

Tel. 08025.99708-0<br />

Email: redaktion@heinmedia.de<br />

www.zwergerl-magazin.de<br />

Redaktion:<br />

Dieter Hein (V.i.S.d.P.)<br />

d.hein@heinmedia.de<br />

Bildnachweis: Anzeigenk<strong>und</strong>en, Syda_Productions,<br />

alinatroeva, AndrewLozovyi, BVO, ges<strong>und</strong>insleben,<br />

IgorVetushko, ilona75, Julia Tiefenbacher,<br />

Laura krammer, MargaritaDemidova, Monite, monkeybusiness,<br />

NatashaFedorova, photographee.eu,<br />

t.tomsickova, Wayhome Studio, wsfshShotshopuni-<br />

Versa, Fotowerk-Fotolia, NatIZR<br />

Erscheinungsgebiete<br />

München <strong>und</strong> Bayerisches Oberland sowie Rosenheim<br />

Erscheinung: April 2021<br />

Gastredaktion:<br />

Anne-Katrin Worm<br />

Julia Tiefenbacher<br />

Anzeigenberatung:<br />

Katalin Hein<br />

k.hein@heinmedia.de<br />

Grafik & Layout:<br />

Dieter Hein, Nadine Zindler (Auszubildende)<br />

Information:<br />

Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit schriftlicher<br />

Genehmigung der Herausgeberin. Alle Urheberrechte<br />

<strong>für</strong> Beiträge, Fotos <strong>und</strong> Anzeigen liegen bei der Herausgeberin.<br />

Für den Inhalt der Anzeigen sind die Inserenten<br />

selbst verantwortlich. Namentlich<br />

gekennzeichnete Redaktionsbeiträge geben nicht unbedingt<br />

die Meinung des Verlages wieder.<br />

Erfüllungsort <strong>und</strong> Gerichtsstand ist Miesbach.<br />

Wie Osteopathie<br />

Kindern hilft<br />

Familienakademie<br />

Tölzer Land<br />

Alltag<br />

mit Baby<br />

Termine & Terminverwaltung<br />

Manuela Kagel<br />

facebook.com/zwergerl.mag<br />

instagram.com/zwergerl.mag<br />

3


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 30.03.2021 10:52 Seite 4<br />

Alltag mit Baby<br />

Mein neues Leben mit Baby<br />

im Chaos oder mit entspannter Struktur?<br />

„Ich muss mir sogar aufschreiben<br />

zu duschen, weil ich es sonst vergesse!“<br />

– dieser Post einer frisch<br />

gebackenen Mutter in einem<br />

Facebook Forum hatte mich sofort<br />

angesprungen. Nachdem viele<br />

andere schrieben, dass das doch<br />

nicht wichtig sei, sie solle lieber<br />

mit ihrem Baby im Bett liegen<br />

bleiben, riet ich ihr:<br />

„Richtig so! Aufschreiben, <strong>und</strong><br />

zwar alles, was zu tun ist, ist gut!<br />

Und wenn Dir duschen <strong>für</strong> Dein<br />

Wohlbefinden wichtig ist- machen!“<br />

Und da ich selber bereits<br />

zwei Söhne hatte, wusste ich,<br />

dass Mütter praktische Tipps wollen<br />

<strong>und</strong> brauchen.<br />

Also riet ich ihr: Leg Dein Baby kuschelig<br />

eingepackt in einen Wäschekorb<br />

<strong>und</strong> stell‘ den vor die<br />

Dusche. Die Wassertropfen an der<br />

Duschwand findet es spannend!<br />

Unbedingt duschen, wenn Dein<br />

Kind wach ist - die Schlafenszeiten<br />

solltest Du anders nutzen.<br />

Und so schrieben mich viele Mütter<br />

<strong>und</strong> Väter an, ob ich nicht<br />

auch ihnen zu einem besseren<br />

Zeit- <strong>und</strong> Ordnungsmanagement<br />

verhelfen könne, so dass sie<br />

einen entspannten Alltag mit<br />

Baby <strong>und</strong> zudem auch noch ein<br />

wenig Zeit <strong>für</strong> sich haben.<br />

Planung<br />

Alles, was ich erzähle, schreibe<br />

<strong>und</strong> coache, ist live erprobt, funktioniert<br />

<strong>und</strong> erleichtert Deinen Alltag.<br />

Um von Anfang an gut<br />

vorbereitet zu sein, beginnt die<br />

Planung bereits in der Schwangerschaft.<br />

Ich empfehle auf jeden<br />

Fall, eine Anschaffungsliste <strong>für</strong> die<br />

Babyausrüstung anzulegen. Zum<br />

einen, um die Übersicht zu behalten,<br />

<strong>und</strong> zum anderen sollte man<br />

diese dann mal Müttern vorlegen,<br />

die schon Babys haben <strong>und</strong> erfragen,<br />

was alles wirklich gebraucht<br />

wurde.<br />

So hat man auch gleich Wünsche<br />

parat, wenn man danach gefragt<br />

wird – was in der Regel der Fall ist.<br />

Als nächstes eine Liste <strong>für</strong> die<br />

Krankenhaustasche (ja, ich bin<br />

ein großer „Listen-Fan“ - sie erleichtern<br />

so vieles!). Diese sollte<br />

spätestens eine Woche vor dem<br />

errechnetem Geburtstermin bereitstehen,<br />

aber was alles rein<br />

4


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 30.03.2021 10:50 Seite 5<br />

soll, kann man ja schon vorher<br />

mal aufschreiben, dann fällt das<br />

Packen leichter.<br />

Die richtige Struktur<br />

Solche „Packlisten“ habe ich übrigens<br />

in einer tollen App <strong>für</strong> jede<br />

Art von Trip angelegt, so muss<br />

man sich nicht vor jedem Urlaub<br />

erneut den Kopf zerbrechen) Für<br />

die erste Zeit mit dem Baby zu<br />

Hause, sollte man sich auf jeden<br />

Fall einige Artikel schon vorher<br />

selbst besorgen. Natürlich geht<br />

der Partner, Familie oder die<br />

beste Fre<strong>und</strong>in auch gerne <strong>für</strong><br />

einen einkaufen, aber wegen großer<br />

Binden oder bequemer Unterwäsche<br />

geht man vielleicht doch<br />

lieber noch selbst los. Ich rate<br />

auch, sich einen vorzeigbaren<br />

„Hausanzug“ zulegen. Damit<br />

sieht man „angezogen“ aus, es<br />

bleibt aber bequem! Und man<br />

sollte rechtzeitig mit dem Vater,<br />

Nachbarn <strong>und</strong> der Familie sprechen,<br />

wie die ersten Wochen organisiert<br />

sein sollen. Wann kann<br />

Besuch kommen, wer kümmert<br />

sich ums Kochen? Ich habe in der<br />

Tat jeden Erstbesuch (alle wollen<br />

selbstverständlich das neue Baby<br />

bew<strong>und</strong>ern!) noch im Krankenhaus<br />

empfangen, da muss man<br />

sich keine Gedanken um „Bewirtung“<br />

machen <strong>und</strong> es ist auch<br />

nicht soooo gemütlich, dass der<br />

Besuch sich festsitzt...<br />

Mir persönlich war Struktur sehr<br />

wichtig. Ich habe mir nur einmal<br />

pro Woche eine größere Tour wie<br />

einen Stadtgang oder den Besuch<br />

einer Fre<strong>und</strong>in vorgenommen,<br />

weil das einfach mit Baby am Anfang<br />

stresst <strong>und</strong> nervös machen<br />

kann.<br />

Außerdem habe ich einmal pro<br />

Woche jede Menge vorgekocht <strong>und</strong><br />

strukturiert Einkaufslisten geführt,<br />

um nicht ständig mit Baby zum Supermarkt<br />

rennen zu müssen.<br />

Rhythmus finden<br />

Natürlich habe ich mich auch dem<br />

Rhythmus meines Babys angepasst.<br />

Und als ich die Schlafzeiten<br />

irgendwann raushatte, habe ich in<br />

der Zeit entweder Haushalt oder<br />

etwas <strong>für</strong> mich gemacht. Und das<br />

ganz konsequent. Und ruhig auch<br />

mal Haushalt MIT Baby machen!<br />

Da gibt es viele Möglichkeiten:<br />

<strong>Das</strong> Kind kann währenddessen im<br />

Tuch, in der Trage, in der Wippe<br />

oder im Stubenwagen in der<br />

Küche sein, während man dort<br />

kocht. Zum Thema „Raus mit dem<br />

Baby“ Eine wirklich gute Wickeltasche<br />

ist hier unabdingbar. Genügend<br />

Fächer <strong>und</strong> Platz <strong>und</strong><br />

Übersichtlichkeit sind wichtig. Ich<br />

habe mir die einzelnen Fächer<br />

sogar beschriftet, so habe ich auf<br />

einen Blick gesehen, was fehlt.<br />

Und die Tasche unbedingt direkt<br />

nach jedem „Ausgang“ mit Baby<br />

wieder auffüllen, nicht erst, wenn<br />

man los muss! Nichts ist stressiger,<br />

als wenn man eh schon spät<br />

dran ist, das Baby schon warm<br />

angezogen im MaxiCosi quengelig<br />

wird <strong>und</strong> man dann erst hektisch<br />

Feuchttücher, Schnuller<br />

oder Dinkelkekse <strong>für</strong> die Wickeltasche<br />

zusammensucht!<br />

Ganz wichtig ist auch immer das<br />

persönliche Wohlbefinden. Denn<br />

nur wenn der eigene Akku gefüllt<br />

ist, kann man anderen (Familienmitgliedern)<br />

etwas geben, das gelingt<br />

mit einer ges<strong>und</strong>en Portion<br />

Egoismus <strong>und</strong> viel Organisation.<br />

Morgenroutine<br />

Ich habe mal einen Bericht gelesen,<br />

da wurde eine Mutter gefragt,<br />

was sie am Morgen als<br />

erstes macht – Kind wickeln, Flasche<br />

geben oder Frühstück machen<br />

… Die Antwort war: „mir<br />

einen Kaffee“. Und so ist es bei<br />

mir auch. Meine Kinder sind mittlerweile<br />

11 <strong>und</strong> 8 Jahre alt <strong>und</strong><br />

wissen, ohne Kaffee ist mit Mami<br />

am Morgen nicht viel anzufangen.<br />

Also bringen sie mir (freiwillig <strong>und</strong><br />

gerne!) morgens meinen Kaffee<br />

<strong>und</strong> dann können sie mir sagen,<br />

dass sie eine Hausaufgabe <strong>für</strong><br />

den heutigen Tag vergessen<br />

haben...<br />

Zeitmanagement<br />

Eines meiner Motti ist: Du beherrschst<br />

Deine Zeit, nicht die<br />

Zeit Dich. Und auch wenn die<br />

Uhren mit einem<br />

frischgeborenen Baby natürlich<br />

plötzlich anders ticken, ist auch<br />

hier viel Wahres dran <strong>und</strong> vieles<br />

lässt sich umsetzen (siehe Duschen<br />

oben...)<br />

Ein Beispiel: Mein erster Sohn ist<br />

Ende November geboren, ich kam<br />

also genau zur Adventszeit aus<br />

dem Krankenhaus. Meine Nachsorge-Hebamme<br />

war völlig fas-<br />

5


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 30.03.2021 10:50 Seite 6<br />

sungslos, weil ich zwischen ihrem<br />

ersten <strong>und</strong> zweiten Besuch meine<br />

ganze Wohnung weihnachtlich<br />

dekoriert hatte. Sie konnte nicht<br />

begreifen, warum ich das nicht<br />

einfach liegengelassen habe. Die<br />

Antwort ist ganz einfach: weil es<br />

mir wichtig ist <strong>und</strong> mir das gut<br />

tut. In anstrengenden Phasen mit<br />

dem Baby natürlich nur das Nötigste<br />

machen. Aber was das ist,<br />

entscheidet jeder individuell <strong>für</strong><br />

sich. Wenn man sich einfach wohler<br />

fühlt, wenn das Haus aufgeräumt<br />

ist oder man selbst<br />

geduscht ist- dann machen! Und<br />

sich auch nicht von anderen einreden<br />

lassen, dass das doch unwichtig<br />

sei. Ein Baby stellt das<br />

eigene Leben von heute auf morgen<br />

auf den Kopf. Und das ist<br />

w<strong>und</strong>erbar! Aber du darfst <strong>und</strong><br />

Jules | Zeit <strong>und</strong> Ordnung<br />

Julia Tiefenbacher<br />

Burkhartstr. 8a<br />

85609 Aschheim bei München<br />

facebook: zeitmanagement<br />

instagram: jules_zeit<strong>und</strong>ordnung<br />

www.zeit<strong>und</strong>ordnung.de<br />

musst dich nicht selbst vergessen.<br />

6


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 30.03.2021 10:50 Seite 7<br />

Familienakademie<br />

Tölzer Land<br />

7


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 30.03.2021 10:50 Seite 8<br />

Anne-Katrin ist die Gründerin der Familienakademie Tölzer Land.<br />

In unserem Interview erfahrt Ihr ihre Beweggründe sich als Mama selbständig<br />

zu machen.<br />

b&b: Anne-Katrin, es ist bekannt,<br />

dass Frauen weniger gründen als<br />

Männer. Woran lieg das Deiner<br />

Meinung nach?<br />

Anne-Katrin: Gute Frage. Ich<br />

glaube pauschal lässt sich das<br />

nicht beantworten. Ich glaube,<br />

dass kann ganz unterschiedliche<br />

Gründe haben. Es kann an der<br />

persönlichen Erziehung oder den<br />

Vorbildern im näheren Umfeld liegen<br />

oder an der Aufgabenverteilung<br />

in der eigenen Familie, die<br />

häufig noch dem klassisch Rollenverständnis<br />

entspricht, sobald<br />

Kinder da sind.<br />

b&b: Hast Du selbst Kinder?<br />

Anne-Katrin: Ja, zwei Söhne.<br />

Der erste ist 2,5 Jahre alt <strong>und</strong> der<br />

zweite kam Mitte Januar auf die<br />

Welt.<br />

b&b: Gründung mit Kind? Wo<br />

sind die Hürden?<br />

Anne-Katrin: Zumindest <strong>für</strong> mich<br />

war es, die Zeit da<strong>für</strong> zu finden.<br />

Durch die geschlossenen Krippen<br />

habe ich lediglich während des<br />

Mittagsschlafes meines ersten<br />

Sohnes <strong>und</strong> am Abend an meinem<br />

Projekt arbeiten können.<br />

Babypflege<br />

Babytragen<br />

Babymassage<br />

Beikost<br />

Babyschlaf<br />

Stoffwindeln<br />

Erste-Hilfe-Kurse<br />

Online Babycouch<br />

Mama-Baby-Café<br />

b&b: Welchen beruflichen Backgro<strong>und</strong><br />

hast Du?<br />

Anne-Katrin: Ich bin Diplom-<br />

Wirtschaftsjuristin, Kursleiterin <strong>für</strong><br />

Babymassage- <strong>und</strong> Beikostkurse,<br />

Yogalehrerin sowie Postnataltrainerin<br />

<strong>für</strong> Frauen nach der Geburt.<br />

b&b: Wie kamst Du auf die Idee<br />

die Familienakademie Tölzer Land<br />

zu gründen?<br />

Anne-Katrin: Im Gr<strong>und</strong>e habe<br />

ich die „Not“ zur Tugend gemacht.<br />

Nach Ende der <strong>Eltern</strong>zeit<br />

mit meinem ersten Sohn wollte<br />

ich wieder berufstätig sein. Da ich<br />

keinen passenden Job in meinem<br />

eigentlichen Gebiet fand, der sowohl<br />

nah an unserem Wohnort als<br />

auch in Teilzeit möglich gewesen<br />

wäre, habe ich kurzerhand entschieden,<br />

mich selbständig zu<br />

machen. Neben der Familienakademie<br />

Tölzer Land habe ich noch<br />

8


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 30.03.2021 10:50 Seite 9<br />

eine zweite Firma gegründet die<br />

„Fitten Mamas im Tölzer Land“,<br />

die ab dem Sommer 20/ 21 an den<br />

Start gehen wird.<br />

b&b: Wer gehört zu Deinem<br />

Netzwerk?<br />

Anne-Katrin: Hebammen, Stillberaterinnen,<br />

Stoffwindel- <strong>und</strong><br />

Trageberaterinnen sowie allerhand<br />

Therapeuten <strong>für</strong> Babys <strong>und</strong><br />

Kinder.<br />

b&b: Was können Familien von<br />

der Familienakademie Tölzer<br />

Land erwarten?<br />

Anne-Katrin: Wir unterstützen<br />

<strong>und</strong> begleiten <strong>werdende</strong> <strong>und</strong><br />

<strong>junge</strong> Familien. Wir geben ihnen<br />

Orientierung <strong>und</strong> Sicherheit in<br />

einem sehr spannenden Lebensabschnitt<br />

durch Kurse zur Säuglingspflege,<br />

Babymassage <strong>und</strong><br />

Beikost, zu Babytragen, Stoffwindeln<br />

<strong>und</strong> Erster-Hilfe - zukünftig<br />

auch durch Kurse <strong>und</strong> Beratungen<br />

zu Babyschlaf <strong>und</strong> Ernährung <strong>für</strong><br />

Kleinkinder.<br />

Bei allen Veranstaltungen ist es<br />

mir wichtig einen professionellen<br />

Standard zu bieten. <strong>Das</strong> bedeutet<br />

<strong>für</strong> mich, dass die vermittelten Inhalte<br />

aus belegbaren Quellen<br />

stammen, sie klar strukturiert,<br />

anschaulich <strong>und</strong> gut verständlich<br />

aufbereitet wurden <strong>und</strong> die <strong>Eltern</strong><br />

etwas zum Nachlesen mit nach<br />

Hause bekommen.<br />

9


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 30.03.2021 10:50 Seite 10<br />

Wie Osteopathie<br />

Kindern hilft<br />

Immer öfter suchen <strong>Eltern</strong> mit<br />

ihren Babys die Hilfe von Osteopathen.<br />

Die Gründe reichen von<br />

langanhaltendem Schreien der<br />

Kleinen über häufiges Erbrechen<br />

bis hin zu Dreimonatskoliken.<br />

Auch in späteren Jahren etwa bei<br />

Wachstumsstörungen, Konzentrationsschwächen<br />

oder Wasser im<br />

Ohr führt <strong>für</strong> viele der Weg mit<br />

ihren Kindern zur schonenden<br />

manuellen Therapie. Der Arbeitskreis<br />

Kinderosteopathie des B<strong>und</strong>esverband<br />

Osteopathie e.V. –<br />

BVO zeigt, wie die osteopathische<br />

Behandlung den Kleinen hilft <strong>und</strong><br />

worauf <strong>Eltern</strong> achten sollten.<br />

Osteopathie ist ein eigenständiger<br />

medizinischer Ansatz <strong>für</strong> Vorsorge,<br />

Untersuchung <strong>und</strong> Behandlung.<br />

Er basiert auf der Erkenntnis,<br />

dass der gesamte menschliche Körper<br />

eine Funktionseinheit ist. Alle<br />

Strukturen wie Organe, Gefäße,<br />

Gewebe <strong>und</strong> Knochen stehen in<br />

Verbindung <strong>und</strong> besitzen eine<br />

normale Gr<strong>und</strong>spannung.<br />

10


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 30.03.2021 10:50 Seite 11<br />

Verspannungen<br />

Blutkreislauf <strong>und</strong> Lymphsystem<br />

sichern die Versorgung der Bestandteile<br />

beispielsweise mit<br />

Nähr- <strong>und</strong> Botenstoffen. Störungen<br />

<strong>und</strong> Überspannungen beeinträchtigen<br />

die Zirkulation <strong>und</strong><br />

Zufuhr etwa von Sauerstoff <strong>und</strong><br />

Hormonen. Beschwerden wie Rückenschmerzen<br />

oder Magenleiden,<br />

die ihren Ursprung in<br />

Blockaden an ganz anderer Stelle<br />

haben, können entstehen. Dort<br />

setzen Osteopathen mit ihren<br />

Händen an <strong>und</strong> lösen die Störungen<br />

mit sanften manuellen Techniken<br />

auf. Osteopathie ermöglicht<br />

eine wirksame <strong>und</strong> gleichzeitig<br />

schonende Behandlung <strong>für</strong> typische<br />

Beschwerden von Säuglingen,<br />

Kleinkindern <strong>und</strong> Heranwachsenden.<br />

Hilfe bei Schreikindern<br />

<strong>Das</strong> gilt beispielsweise <strong>für</strong> Schreikinder:<br />

R<strong>und</strong> jedes fünfte Neugeborene<br />

gehört dazu, weint über<br />

einen längeren Zeitraum oft, fortdauernd<br />

<strong>und</strong> heftig. Eine Belas-<br />

Franziska Opitz<br />

tung <strong>für</strong> Kind <strong>und</strong> <strong>Eltern</strong>, besonders,<br />

wenn bisher keine greifbaren<br />

Ursachen gef<strong>und</strong>en<br />

wurden. Einen Gr<strong>und</strong> <strong>für</strong> das<br />

Schreien sieht die Osteopathie<br />

unter anderem in Spannungen<br />

am Bindegewebe der Nahtstellen<br />

der Schädelknochen. Die Knochen<br />

sind noch beweglich, haben<br />

sich bei der Geburt auf- <strong>und</strong> zuge-<br />

Physiotherapie & Osteopathie<br />

klinische Psychoneuroimmunologie<br />

Gewerbering 22 Heilpraktikerin<br />

83646 Bad Tölz<br />

Privatpraxis<br />

Tel.: 0171 / 7040834<br />

www.opitz-franziska.com<br />

Termine nach telefonischer Vereinbarung<br />

11


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 30.03.2021 10:50 Seite 12<br />

faltet. Sind dabei an den Knochennähten<br />

Verklebungen oder<br />

Blockaden entstanden, führt das<br />

zu unangenehmem Druck. Osteopathen<br />

spüren die Spannungen<br />

mit feinfühligen Tastbewegungen<br />

auf <strong>und</strong> normalisieren diese.<br />

Auch Dreimonatkoliken können<br />

bei Säuglingen zu Unwohlsein<br />

führen. Anstatt nur Symptome zu<br />

lindern, greifen Osteopathen die<br />

Ursachen an.<br />

Ursachen<br />

Oft liegen diese in einer mangelnden<br />

Hormonversorgung <strong>und</strong> Mobilitätsstörungen<br />

des Darms, der<br />

dadurch verkrampft. Stuhl verweilt<br />

zu lange im Darm, Blähungen<br />

entstehen <strong>und</strong> die Babys<br />

verspüren kolikartige Schmerzen.<br />

Osteopathen Tertasten die Verkrampfungen<br />

<strong>und</strong> lösen diese. Sie<br />

normalisieren zudem die Versorgung<br />

des Verdauungstrakts. Erbrechen<br />

sich Babys übermäßig,<br />

liegt das meist am Magenpförtner<br />

(Pylorus), der sich nicht richtig in<br />

den Darm öffnet. Durch eine Verengung<br />

kann Nahrung nicht weitergeleitet<br />

werden <strong>und</strong> wird<br />

erbrochen. Osteopathen lösen die<br />

Verkrampfung am Magenausgang<br />

<strong>und</strong> mobilisieren den Pylorus, sodass<br />

eine vollständige Öffnung<br />

erfolgen kann.<br />

Einsatzfelder<br />

Weitere Einsatzfelder ergeben<br />

sich auch in späteren Entwicklungsphasen<br />

der Kinder. Haben<br />

sie etwa Flüssigkeit im Ohr, lassen<br />

sich durch Osteopathie operative<br />

Eingriffe vermeiden. Die<br />

Ursache liegt in Blockaden des<br />

Verbindungskanals zwischen Rachen<br />

<strong>und</strong> Ohr. Meist ergeben sie<br />

sich durch Spannungen an den<br />

Knochennähten im Umfeld der<br />

Verbindungsröhre. Durch eine osteopathische<br />

Behandlung lassen<br />

sich Verklebungen lösen <strong>und</strong> der<br />

Abfluss von Flüssigkeiten wiederherstellen.<br />

12


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 30.03.2021 10:50 Seite 13<br />

Wachstumsschmerzen<br />

Ein anderer Bereich sind Wachstumsschmerzen,<br />

die auftreten,<br />

wenn sich Knochen <strong>und</strong> umliegende<br />

Strukturen unterschiedlich<br />

schnell entwickeln. Mit manuellen<br />

Techniken fördern Osteopathen<br />

die Versorgung von Muskeln, Faszien<br />

<strong>und</strong> Bändern. So können sie<br />

mit dem Knochenwachstum wie<br />

„Osteopathie <strong>für</strong> Kinder ist eine<br />

Spezialdisziplin der Osteopathie“,<br />

unterstreicht Christoph Bellmann<br />

vom BVO-Arbeitskreis Kinderosteopathie.<br />

„Sie erfordert eine<br />

besondere Ausbildung. Babys <strong>und</strong><br />

Heranwachsende sind mitten in<br />

ihrer Entwicklung. Beständig verändern<br />

sich ihre Muskeln, Gewebe<br />

<strong>und</strong> Knochen ebenso wie<br />

ihr Hormonhaushalt <strong>und</strong> Stoffwechsel.<br />

Kinderosteopathen benötigen<br />

umfassende Kenntnisse zu<br />

Entwicklung <strong>und</strong> Wachstum der<br />

Kleinen, um ihre Beschwerden sicher<br />

<strong>und</strong> wirksam behandeln zu<br />

können.“ Der B<strong>und</strong>esverband Osteopathie<br />

e.V. - BVO zertifiziert Kinderosteopathen<br />

mit einem<br />

speziellen Siegel. Die Therapeuten<br />

müssen da<strong>für</strong> eine reguläre<br />

Osteopathie- sowie eine umfangreiche<br />

Kinderosteopathie-Ausbildung<br />

nachweisen.<br />

13


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 30.03.2021 10:50 Seite 14<br />

Babys erste Zahnpflege<br />

Sicherlich, es wird wohl heute niemanden<br />

mehr geben, der gar nicht<br />

putzt. Dennoch, die Zahlen zeigen<br />

ein merkwürdiges Bild: Laut Statistik<br />

verbraucht der deutsche Bürger<br />

jährlich etwa 1,8 Zahnbürsten <strong>und</strong><br />

etwa zwei Zentimeter Zahnseide.<br />

Nimmt man die Lebensdauer einer<br />

Zahnbürste bei zweimaligem täglichem<br />

Gebrauch von etwa vier bis<br />

sechs Wochen an, so relativiert sich<br />

die in Befragungen gegebene Antwort<br />

nach der täglichen M<strong>und</strong>hygiene<br />

„zweimal täglich putze ich<br />

die Zähne“ sehr rasch. Dabei ist <strong>für</strong><br />

die Ges<strong>und</strong>heit Ihrer Zähne, Ihres<br />

Zahnfleisches <strong>und</strong> Ihres Zahnbettes<br />

neben der richtigen Ernährung die<br />

regelmäßige gründliche Zahnpflege<br />

von entscheidender Bedeutung.<br />

14


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 30.03.2021 10:50 Seite 15<br />

Und wie bei Kindern?<br />

Mit dem Durchbruch der ersten<br />

Milchzähne fällt der Startschuss <strong>für</strong><br />

eine regelmäßige Zahnpflege bei<br />

Kindern. Natürlich ist es zu diesem<br />

Zeitpunkt noch Aufgabe der Mutter<br />

oder des Vaters, die Zähne des Kindes<br />

zu pflegen. Zunächst reicht die<br />

Reinigung der Milchzähne mit einem<br />

Wattestäbchen noch völlig aus. Aber<br />

spätestens mit Durchbruch der Backenzähne<br />

sollte eine spezielle Kinderzahnbürste<br />

mit kleinem Kopf,<br />

dickem Griff <strong>und</strong> planem Borstenfeld<br />

<strong>für</strong> die tägliche Reinigung der Zähne<br />

verwendet werden.<br />

Richtige M<strong>und</strong>hygiene<br />

Es ist wichtig, so früh wie möglich<br />

mit der M<strong>und</strong>hygiene zu beginnen.<br />

<strong>Das</strong> bedeutet, dass auch bei Babys<br />

die richtige Zahnpflege nicht zu<br />

kurz kommen sollte.<br />

Richtige M<strong>und</strong>pflege beginnt bereits<br />

nach der Geburt des Kindes.<br />

Säuglinge benötigen eine besondere<br />

M<strong>und</strong>hygiene, <strong>für</strong> die <strong>Eltern</strong><br />

verantwortlich sind. Besonders<br />

wichtig ist in etwa, Flaschenkaries<br />

zu vermeiden <strong>und</strong> da<strong>für</strong> Sorge zu<br />

tragen, dass das Kind genügend<br />

Fluorid bekommt.<br />

Die richtige Technik machts<br />

Sind die Kinder über zwei Jahre alt,<br />

wird das tägliche Zähneputzen auf<br />

morgens <strong>und</strong> abends ausgeweitet,<br />

Dauer weiterhin: mindestens drei<br />

Minuten. Die Kinder sollen nun mit<br />

Hilfe der <strong>Eltern</strong> üben, die Kauflächen,<br />

Innen- <strong>und</strong> Außenseiten der<br />

Zähne mit kreisenden Bewegungen<br />

von „rot nach weiß”, also vom<br />

Zahnfleisch hin zu den Zähnen zu<br />

putzen. Am besten lernen Kinder<br />

das Zähneputzen mit Hilfe der „KAI-<br />

Methode”. Dabei lernt das Kind je<br />

nach Fähigkeit Schritt <strong>für</strong> Schritt<br />

Kau-, Außen- <strong>und</strong> Innenflächen der<br />

Zähne richtig zu putzen.<br />

Ges<strong>und</strong>e Zähne durch richtige<br />

Ernährung<br />

Ges<strong>und</strong>e Zähne kann man auch<br />

durch die richtige Ernährung unterstützen.<br />

So helfen z. B. Milch <strong>und</strong><br />

Käse, die Zähne mit Mineralstoffen<br />

<strong>und</strong> Vitaminen zu versorgen. Außerdem<br />

wird durch Milch die Speichelproduktion<br />

aktiviert, wodurch<br />

Karies weg gespült <strong>und</strong> der Zahn<br />

remineralisiert wird. Auch Gemüse,<br />

Obst <strong>und</strong> Nüsse können helfen. Besonders<br />

gut sind dunkel grüne Gemüse,<br />

Orangen <strong>und</strong> Nüsse, da<br />

diese viel Kalzium enthalten.<br />

Ungünstig hingegen sind saure <strong>und</strong><br />

süße Lebensmittel - vor allem,<br />

wenn sie klebrig sind. Diese lösen<br />

den Zahnschmelz an, so dass die<br />

Bakterien eine gute Angriffsfläche<br />

haben. Kleben die Lebensmittel<br />

zudem an den Zähnen, erhöht sich<br />

die Angriffszeit <strong>und</strong> somit das Risiko<br />

von Karies. Daher sollten diese<br />

Lebensmittel keinesfalls zwischen<br />

den Hauptmahlzeiten verteilt gegessen<br />

oder getrunken werden. Danach<br />

ist sorgfältiges Putzen die<br />

beste Waffe gegen Karies.<br />

Die richtige Kinderzahnbürste<br />

Ab einem Alter von drei bis vier Jahren<br />

kann Ihr Kind seine Zahnbürste<br />

selbst benutzen. Es gibt spezielle<br />

Kinderzahnbürsten, die <strong>für</strong> Kinder<br />

leicht zu handhaben sind. So sind<br />

sie bei ihrer M<strong>und</strong>hygiene motivierter.<br />

Denken Sie beim Putzen bitte<br />

daran, etwa bis zum Schuleintritt<br />

Ihres Kindes regelmäßig zu kontrollieren<br />

<strong>und</strong> auch nachzuputzen.<br />

Ob Ihr Kind besser mit einer elektrischen<br />

oder einer manuellen Zahnbürste<br />

umgehen kann, stellen Sie<br />

oder es selbst meist schnell fest,<br />

generell sind beide Varianten gut<br />

geeignet.<br />

R<strong>und</strong> um die Geburt<br />

Kurse <strong>für</strong> Mütter • Väter • Babys<br />

www.efbs-muc.de<br />

ganz nah beim Sendlinger Tor<br />

15


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 30.03.2021 10:50 Seite 16<br />

Neun Monate <strong>für</strong> ein neues Leben<br />

Wie sich der Körper verändert, welchen Sinn haben die Veränderungen<br />

Sie sind schwanger <strong>und</strong> möchten<br />

alles wissen, was es r<strong>und</strong> um diese<br />

spannenden neun Monate herum<br />

bis zur Geburt Ihres Babys zu erfahren<br />

gibt? Hier finden Sie die Fragen<br />

<strong>und</strong> Antworten, die sich in dieser<br />

Zeit stellen: Wie kommt es zu den<br />

vielen körperlichen Veränderungen<br />

bei der <strong>werdende</strong>n Mutter <strong>und</strong> welchen<br />

Sinn haben sie? Wie entwickelt<br />

sich das Baby? Der<br />

Schwangerschaftsverlauf wird in<br />

drei Abschnitte zu drei Monaten<br />

eingeteilt (Trimester), beziehungsweise<br />

je 13 Schwangerschaftswochen.<br />

Da der Empfängnistermin selten<br />

genau festlegt werden kann, wird in<br />

der Medizin vom ersten Tag der<br />

letzten Regelblutung an gerechnet.<br />

Der Eisprung <strong>und</strong> die Befruchtung<br />

finden allerdings erst zwei Wochen<br />

später statt, die ersten zwei Wochen<br />

dienen also lediglich der besseren<br />

Berechnung. Wenn Eizelle<br />

<strong>und</strong> Spermium verschmelzen, entsteht<br />

ein Keimling, der spätere Embryo.<br />

Dieser Moment ist der Beginn<br />

der Schwangerschaft.<br />

Erstes Trimester<br />

Im ersten Abschnitt entwickelt sich<br />

der Embryo besonders rasch. Für<br />

die Schwangere geht der Beginn<br />

der Schwangerschaft mit sehr großen<br />

hormonellen Umstellungen einher,<br />

was einen Großteil der<br />

Betroffenen zu teilweise sehr stark<br />

ausgeprägter Übelkeit, oder auch<br />

zu Erbrechen, führt, die sich aber<br />

im weiteren Verlauf der Schwangerschaft<br />

meist wieder legt. Da die<br />

meisten Spontanaborte (Abgänge)<br />

bis zur zwölften Schwangerschaftswoche<br />

(SSW) vorkommen, wird bis<br />

zu diesem Zeitpunkt oft auf eine<br />

Bekanntgabe der Schwangerschaft<br />

verzichtet.<br />

Ende der neunten Woche sind erste<br />

Ansätze <strong>für</strong> die Ausbildung von<br />

Zehen <strong>und</strong> Nase zu erkennen, in<br />

der zehnten Woche auch der Ohrmuscheln.<br />

Die Netzhaut pigmentiert<br />

sich. <strong>Das</strong> Augenpaar steht weit<br />

auseinander; die Augen sind zunächst<br />

offen, die Augenlider beginnen<br />

sich zu bilden. Erste<br />

Bewegungen sind möglich. Ende<br />

der zehnten SSW sind alle Organanlagen<br />

vorhanden. Die Knospen<br />

<strong>für</strong> die 20 Milchzähne werden ausgebildet.<br />

Der Embryo ist am Ende<br />

dieser Phase fünf bis sechs Zentimeter<br />

groß <strong>und</strong> wiegt etwa 14<br />

Gramm.<br />

Zweites Trimester<br />

Im zweiten Schwangerschaftsabschnitt<br />

verschwinden meist die<br />

anfänglichen Komplikationen wie<br />

Übelkeit. Deshalb, <strong>und</strong> weil das Risiko<br />

einer Fehlgeburt jetzt deutlich<br />

abgenommen hat, empfinden viele<br />

Frauen diese Zeit als sehr angenehm.<br />

Hatten manche im ersten<br />

Abschnitt noch mit Wechselbädern<br />

der Gefühle zu kämpfen, ist diese<br />

Zeit meist gekennzeichnet von Ausgeglichenheit<br />

<strong>und</strong> Zufriedenheit.<br />

Aus diesen Gründen wird das<br />

16


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 30.03.2021 10:50 Seite 17<br />

zweite Trimester von Hebammen<br />

als idealer Zeitraum <strong>für</strong> Reisen angesehen.<br />

Gegen Ende des zweiten<br />

Trimesters, sechster Monat, erreicht<br />

die Gebärmutter Nabelhöhe.<br />

Die Brüste vergrößern sich unter<br />

dem Einfluss der Hormone. Eventuell<br />

Sodbrennen durch platz- <strong>und</strong><br />

hormonbedingtes Öffnen des<br />

Schließmuskels zum Magen. Beim<br />

Fötus beginnt sich das Unterhautfettgewebe<br />

zu vermehren. Die Haut<br />

selbst wird von einer schützenden<br />

Fettschicht (Käseschmiere) überzogen.<br />

Diese ermöglicht später ein<br />

leichteres Gleiten im Geburtskanal.<br />

Die Haut ist noch rötlich durchschimmernd,<br />

Finger- <strong>und</strong> Fußnägel<br />

sind fast vollständig entwickelt. Die<br />

Haare beginnen zu wachsen <strong>und</strong><br />

die Verknöcherung des Skeletts<br />

schreitet voran. Ein rasches Wachstum<br />

des Gehirns setzt ein. Gegen<br />

Ende des Monats reagiert das <strong>werdende</strong><br />

Kind auf akustische <strong>und</strong> optische<br />

Reize von außen (Stimmen,<br />

Schall, Licht). Am Ende des sechs-<br />

Unsere Neugeborenen Intensivstation<br />

feiert 25-jähriges Bestehen<br />

E<br />

J<br />

A<br />

R<br />

H<br />

Wir betreuen auf unserer neonatologischen Intensivstation bereits<br />

seit 25 Jahren Frühgeborene ab 32 + 0 Schwangerschaftswochen<br />

<strong>und</strong> einem Geburtsgewicht über 1500 Gramm sowie akut<br />

erkrankte Neugeborene.<br />

Unsere Philosophie:<br />

• Mutter <strong>und</strong> Kind gehören zusammen<br />

• KangaRoom – Mama <strong>und</strong> Kind in einem Raum<br />

• Entwicklungsfördernde Versorgung<br />

• Stillfre<strong>und</strong>liche Umgebung<br />

• Komplementäre Methoden<br />

www.geisenhoferklinik.de<br />

17


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 30.03.2021 10:50 Seite 18<br />

ten Monats ist der Fötus r<strong>und</strong> 26<br />

Zentimeter groß <strong>und</strong> wiegt 500<br />

Gramm.<br />

Drittes Trimester<br />

Im letzten Schwangerschaftsabschnitt<br />

reift der Fötus vollständig<br />

heran <strong>und</strong> der Körper der <strong>werdende</strong>n<br />

Mutter bereitet sich auf die Geburt<br />

vor. Für die Frau kann dieser<br />

Abschnitt hauptsächlich wegen des<br />

zusätzlichen Gewichts wieder unangenehmer<br />

sein, vor allem im<br />

Sommer. Durch eine intensivmedizinische<br />

Behandlung ist ein Überleben<br />

des Kindes bei einer<br />

Frühgeburt in diesem Zeitraum<br />

schon möglich.<br />

Die Schwangere hat im Durchschnitt<br />

zehn bis zwölf Kilogramm<br />

zugenommen. Gegen Ende der 36.<br />

SSW tritt der Kopf des Kindes in das<br />

kleine Becken ein, die Gebärmutter<br />

senkt sich etwas nach unten. Die<br />

Atmung fällt der Schwangeren so<br />

wieder leichter. Oft treten jetzt<br />

Schlafstörungen auf. Ab der 35.<br />

SSW ist die Lungenreifung abgeschlossen.<br />

Die meisten ungeborenen<br />

Kinder liegen nun in der<br />

richtigen Geburtslage mit dem Kopf<br />

nach unten. Bis zur 37. SSW kann<br />

sich das Kind noch von einer Steißlage<br />

in die Schädellage drehen. Bewegungen<br />

sind dem Kind aber nur<br />

noch eingeschränkt möglich.<br />

Gegen Ende des Monats ist es ca.<br />

45 Zentimeter groß <strong>und</strong> wiegt etwa<br />

2.800 Kilogramm.<br />

Wir gehören zur<br />

Die BAHN-BKK ist Ihre Krankenkasse vor Ort in Rosenheim.<br />

Wir sind <strong>für</strong> alle da, die mehr von Ihrer Krankenkasse erwarten.<br />

Familie!<br />

Die BAHN-BKK steht Ihnen in dieser ereignisreichen Zeit mit einem<br />

vielfältigen <strong>und</strong> speziell auf Familien abgestimmten Angebot<br />

zur Seite.<br />

Bei uns erhalten Sie ausgewählte Leistungen <strong>für</strong> Familien:<br />

Über ein Gewinnspiel können Sie unsereLeistungen<br />

Kinder verändern das Leben auf eine besondere Weise. Vor allem<br />

<strong>für</strong> Familien kennenlernen:<br />

während der ersten Lebensjahre lernen <strong>Eltern</strong> viel dazu <strong>und</strong> sehen Besuchen Sie uns über www.bahn-bkk.de/r<br />

osenheim.<br />

sich im Alltag mit neuen Herausforderungen konfrontiert.<br />

Wir freuen uns auf Sie!<br />

K ostenfreie Servicenummer<br />

0800 22 46 255<br />

BAHN-BKK, Ihr e Krankenkasse<br />

www.bahn-bkk.de<br />

18


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 17.05.2021 11:17 Seite 19<br />

Eine heimliche Seuche, die<br />

sich aber gut behandeln lässt<br />

Chlamydien - eine heimliche Seuche.<br />

Die wenigsten haben von<br />

dieser Krankheit gehört, dennoch<br />

sind sehr viele Männer <strong>und</strong><br />

Frauen von dieser Geschlechtskrankheit<br />

betroffen. In Deutschland<br />

geht man von jährlich knapp<br />

300.000 Neuerkrankungen aus,<br />

r<strong>und</strong> 100.000 Frauen sind infolge<br />

einer Chlamydien-Infektion unfruchtbar.<br />

Eine der häufigsten<br />

Geschlechtskrankheiten<br />

Chlamydia trachomatis, so wird<br />

diese Infektion wissenschaftlich<br />

genannt, ist eine Geschlechtskrankheit<br />

<strong>und</strong> gehört zu den am<br />

häufigsten sexuell übertragbaren<br />

Krankheiten der Welt. Chlamydien<br />

sind vor allem durch ungeschützten<br />

Geschlechtsverkehr<br />

übertragbar, aber auch Schwangere<br />

können die Infektion ihrem<br />

Kind weitergeben. Überwiegend<br />

sind <strong>junge</strong> Menschen im Alter von<br />

25 bis 35 Jahren betroffen, da<br />

diese den Sexualpartner häufiger<br />

wechseln. Wenn noch andere sexuell<br />

übertragbare Krankheiten<br />

vorliegen, ist die Ansteckungsgefahr<br />

noch größer. Männer wie<br />

Frauen können sich hier anstecken.<br />

<strong>Das</strong> Tückische an dieser<br />

Krankheit: man merkt sie kaum.<br />

Männer noch eher, da sie ein<br />

deutliches Brennen beim Wasserlassen<br />

spüren <strong>und</strong> deshalb zum<br />

Arzt gehen. Bei Frauen sind die<br />

Symptome nur schwach, even-<br />

19


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 17.05.2021 11:17 Seite 20<br />

tuell ebenfalls ein Brennen beim<br />

Wasserlassen, Juckreiz, etwas<br />

Ausfluss <strong>und</strong> im Unterleib leicht<br />

ziehende Schmerzen. Symptome<br />

können sofort, nach ein paar Wochen<br />

oder Monaten oder gar nicht<br />

auftreten.<br />

Die Infektion kann alleine ausheilen,<br />

oder aber sich weiter ausbreiten,<br />

wenn sie nicht behandelt<br />

wird. Dabei gelangt bei Frauen<br />

die Infektion vom Mutterm<strong>und</strong><br />

über die Gebärmutter bis in die<br />

Eileiter. Dadurch bilden sich Verwachsungen<br />

im Unterleib, die die<br />

Organe verkleben. Sind die Eileiter<br />

verklebt, so gelangen die Eier<br />

nicht mehr in die Gebärmutter bzw.<br />

selbst wenn, dann sind die Eileiter<br />

so geschädigt, dass sie ihren Aufgaben<br />

nicht mehr nachkommen<br />

können. Im schlimmsten Fall kann<br />

es zu einer Eileiterschwangerschaft<br />

kommen. Dabei nistet sich das Ei<br />

selbst in den Eileitern ein, das ist lebensbedrohlich<br />

<strong>und</strong> muss operiert<br />

werden. Weitere Folgen einer unbehandelten<br />

Chlamydien-Infektion<br />

sind Gelenkschmerzen,<br />

Entzündungen der Augen, Ausschläge,<br />

aber vor allem die Unfruchtbarkeit<br />

der Frauen.<br />

Erkrankte <strong>und</strong> unbehandelte<br />

Frauen können auf natürlichem<br />

Wege keine Kinder bekommen,<br />

ihnen bleibt nur noch die künstliche<br />

Befruchtung, bei der Eier<br />

aus den Eierstöcken entnommen,<br />

im Reagenzglas befruchtet <strong>und</strong><br />

dann künstlich in die Gebärmutter<br />

eingesetzt werden. Der Weg<br />

zum eigenen Kind mit technischer<br />

Hilfe ist nicht immer erfolgreich,<br />

<strong>für</strong> viele Paare psychisch belastend<br />

<strong>und</strong> häufig zu kostspielig.<br />

Erhöhtes Risiko<br />

Schwangere, infizierte Frauen<br />

haben ein deutlich höheres Risiko<br />

einer Frühgeburt oder eines frühzeitigen<br />

Blasensprungs. Auch die<br />

Neugeborenen von mit Chlamydien<br />

infizierten Müttern sind gefährdet:<br />

Häufig bekommen sie<br />

schwere Augenbindehaut- <strong>und</strong><br />

Lungenentzündungen.<br />

Entzündungen der Prostata, Samenleiter<br />

<strong>und</strong> Nebenhoden können<br />

bei Männern Spätfolgen<br />

unbehandelter Chlamydien-Infektionen<br />

sein. Die Entzündungen<br />

können auch bei Männern zu Unfruchtbarkeit<br />

führen.<br />

Krankenkassen zahlen<br />

Screening<br />

Chlamydien- eine Geschlechtskrankheit,<br />

die hoffentlich die jetzt<br />

heranwachsende Generation weniger<br />

belasten wird: seit 2008<br />

existiert nämlich ein Screening-<br />

Programm, bei dem alle Frauen<br />

unter 25 Jahren einmal im Jahr<br />

auf Kosten der Krankenkassen auf<br />

Chlamydien getestet werden.<br />

20


B&B s3-23_Redaktion_2_B&B Test 17.05.2021 11:17 Seite 21<br />

Damit nahm die jahrelange Vernachlässigung<br />

dieser gefährlichen<br />

Geschlechtskrankheit<br />

endlich ein Ende. Bis dato wurden<br />

nämlich nur Schwangere routinemäßig<br />

bei der Mutterschaftsvorsorge<br />

daraufhin untersucht.<br />

Und Frauen über 25? Sind leider<br />

nicht berücksichtigt bei der gesetzlichen<br />

Regelung. Dennoch<br />

sind sexuelle Aktivität, Partnerwechsel<br />

<strong>und</strong> Familiengründung<br />

natürlich nicht vorbei mit 25. Nutzen<br />

Sie bei Bedarf einfach die<br />

Selbstzahlerangebote Ihres Frauenarztes.<br />

Die reine Vorsorgeleistungen<br />

– also Testen ohne<br />

Krankheits zeichen – wird von den<br />

gesetzlichen Krankenkassen<br />

nämlich nicht übernommen. Als<br />

individuelle Ges<strong>und</strong>heitsleistung<br />

(„Igel“) kostet der Nachweis zwischen<br />

40 <strong>und</strong> 50 Euro.<br />

Der Test verläuft sehr simpel:<br />

r einmal eine Chlamydien-<br />

Infektion hatte, kann jederzeit wieder<br />

ein Rezidiv entwickeln <strong>und</strong> muss<br />

daher regelmäßig zur Kontrolle.<br />

Ärzte können nur deshalb dringend<br />

dazu raten, regelmäßig einen Chlamydien-Test<br />

durchführen zu lassen,<br />

damit es bei der Familienplanung<br />

nicht zu bösen Überraschungen<br />

kommt. Wer erfährt von dem Test?<br />

Außer Ihnen <strong>und</strong> Ihrer Ärztin, die<br />

Ihnen das Testergebnis mitteilen,<br />

Alle Privatkassen<br />

Sprechzeiten nach Vereinbarung<br />

Salzburger Str. 27 - 83071 Stephanskirchen<br />

Tel.: 0 80 31 / 391 80 18<br />

www.kinderarzt-nowotny.de<br />

erfährt niemand von dem Test. Die<br />

Ärzte <strong>und</strong> ihr Personal unterliegen<br />

der Schweigepflicht, eine Melde<br />

Der Gebrauch von Kondomen vermindert<br />

das Risiko einer Ansteckung<br />

mit sexuell übertragbaren<br />

Krankheiten deutlich. Bitte beachten<br />

Sie, dass die Pille nicht vor<br />

einer Infektion mit einer sexuell<br />

übertragbaren Krankheit schützen<br />

kann.<br />

Dr. med. Thomas Nowotny<br />

Kinder- <strong>und</strong> Jugendarzt<br />

Allergologie – Naturheilverfahren<br />

Alle Vorsorgen<br />

Hausbesuche<br />

Jugendsprechst<strong>und</strong>e<br />

Raucherentwöhnung<br />

21


B&B s24-26_Lebenswerte_B&B Test 30.03.2021 11:04 Seite 22<br />

LebensWerte<br />

Wenn Mama anfängt Papa zu sagen...<br />

Die 8 Säulen einer glücklichen Partnerschaft als <strong>Eltern</strong><br />

Nichts beschreibt die Veränderung einer Partnerschaft nach der Geburt<br />

eines Kindes treffender als der Moment, in dem ihr die Wörter „Mama“<br />

<strong>und</strong> „Papa“ öfter hört als eure eigenen Namen. Die Rollenveränderung<br />

vom Paar zur Familie hat es in sich! Mit konkreten Tipps <strong>und</strong> Beispielen<br />

ist das Buch der ideale Wegbegleiter, um das erste Jahr mit Baby zu<br />

meistern <strong>und</strong> wieder eine glückliche, starke <strong>und</strong> liebevolle Partnerschaft<br />

zu führen..trotz Babystress!<br />

Jetzt erhältlich auf Amazon <strong>und</strong> unter www.babykrise.com<br />

Stoffwindelservice<br />

Die Windelei<br />

Du willst ges<strong>und</strong>, nachhaltig <strong>und</strong> auslaufsicher wickeln? Von Stoffwindeln hast<br />

Du gehört, aber Wickeln soll <strong>für</strong> Dich möglichst unkompliziert sein <strong>und</strong> keinen<br />

zusätzlichen Aufwand bedeuten? Dann bist Du bei der Windelei genau richtig!<br />

Wir vermieten moderne, wiederverwendbare Windeln <strong>und</strong> waschen<br />

diese <strong>für</strong> Dich. Im wöchentlichen Rhythmus tauschen wir gebrauchte<br />

gegen frische Windeln bequem an Deiner Tür. Zudem beraten wir Dich ausführlich<br />

<strong>und</strong> sind bei allen Fragen <strong>für</strong> Dich da.<br />

Schreib uns an muenchen@windelei.de - wir freuen uns!<br />

Schwangerschaft<br />

Gelassen <strong>und</strong> sicher<br />

Mit der Familienakademie Tölzer Land an Eurer Seite geht ihr gelassen <strong>und</strong> sicher<br />

durch die Schwangerschaft <strong>und</strong> das erste Lebensjahr eures Kindes. Schon in<br />

der Schwangerschaft <strong>und</strong> nach der Geburt unterstützt <strong>und</strong> begleitet euch die Familienakademie<br />

Tölzer Land mit hilfreichem Wissen <strong>und</strong> wertvollen Tipps r<strong>und</strong> um<br />

Euer Baby. Ihr gewinnt Orientierung <strong>und</strong> Sicherheit in einem sehr spannenden Lebensabschnitt,<br />

der <strong>für</strong> alle (<strong>werdende</strong>n) <strong>Eltern</strong> viele Herausforderungen bereithält.<br />

In unseren On- <strong>und</strong> Offline-Kursen könnt ihr Euch mit anderen (angehenden)<br />

Mamas <strong>und</strong> Papas aus der Region vernetzen <strong>und</strong> austauschen.<br />

www.familienakademie-tölzerland.de<br />

22 8


B&B s24-26_Lebenswerte_B&B Test 30.03.2021 11:04 Seite 23<br />

LebensWerte<br />

LaLinda<br />

Schwangerschaftspflege aus der Region<br />

Die empfindliche Haut von <strong>werdende</strong>n Mamas braucht besondere Pflege! Nachhaltig<br />

<strong>und</strong> regional mit Bergquellwasser am Alpenrand produziert ist die Mama<br />

Soft Dehnungsstreifen Creme von lalinda. Sie macht die Haut geschmeidig <strong>und</strong><br />

verleiht ihr Elastizität.<br />

Unterstützt die Dehnung, ist "babysafe" <strong>und</strong> zieht gut ein, dermatologisch getestet,<br />

vegan <strong>und</strong> besonders gut verträglich<br />

- Auch bei empfindlicher Haut sehr gut geeignet, von Hebammen empfohlen<br />

- Rein pflanzliche Wirkstoffe mit sehr dezentem Duft ohne Allergene<br />

Wenn Ihre Haut sprechen könnte, würde sie sagen „Vielen Dank <strong>für</strong> diese w<strong>und</strong>erbaren<br />

Produkte"<br />

www.naturallalinda.com/de<br />

Tragen vom ersten Tag an<br />

Nähe <strong>und</strong> Geborgenheit <strong>für</strong> Ihr Baby<br />

Für alle, die sich eine Babytrage wünschen, in der sich das Gewicht des<br />

Traglings noch besser verteilt, ist der neue Storchenwiege® WrapBabyCarrier<br />

genau das Richtige. Durch die breiten Schulterträger aus Tragetuchstoff<br />

ist die Gewichtsverteilung optimal. Bei schweren Kindern können die Träger<br />

über dem Po des Babys breit aufgefächert werden <strong>und</strong> nehmen so das Gewicht<br />

noch besser auf. Der WrapBabyCarrier bietet ein Tragegefühl wie mit<br />

dem Tragetuch <strong>und</strong> ist genauso schnell angelegt wie eine Komforttrage. Es<br />

gibt ihn in den Farben graphit, türkis <strong>und</strong> jeans. Sind Sie auf der Suche<br />

nach der optimalen Trage, einem Tragetuch oder RingSling?<br />

Mit dem Code ZWERG21 sparen Sie 10% auf www.storchenwiege.de<br />

Aromatherapie<br />

Zitronen- <strong>und</strong> Pfefferminzöl gegen Schwangerschaftsübelkeit<br />

Viele Frauen leiden in der Schwangerschaft unter Übelkeit <strong>und</strong> Erbrechen, was sich<br />

stark auf ihre Lebensqualität auswirken kann. Wissenschaftler aus dem Iran untersuchten,<br />

ob diesen Frauen eine inhalative Aromatherapie mit Zitrone <strong>und</strong> Pfefferminze<br />

helfen kann. Dabei kam heraus: Frauen, die unter Schwangerschaftsübelkeit<br />

litten, konnten bei der Inhalation von Zitronen- <strong>und</strong> Pfefferminzöl profitieren. Die<br />

Aromatherapie linderte Übelkeit <strong>und</strong> Erbrechen.<br />

23


B&B s24-26_Lebenswerte_B&B Test 30.03.2021 11:04 Seite 24<br />

LebensWerte<br />

Stillen in der Öffentlichkeit<br />

Aktion #Stillenwillkommen startet<br />

Der Hashtag #stillenwillkommen ruft dazu auf, sich <strong>für</strong> selbstständiges Stillen in der<br />

Öffentlichkeit stark zu machen. Um Mütter dabei zu unterstützen, die Gr<strong>und</strong>bedürfnisse<br />

ihrer Kleinen zu erfüllen <strong>und</strong> ihnen damit einen optimalen Start ins Leben zu ermöglichen,<br />

sollte sich die Akzeptanz der Öffentlichkeit weiter erhöhen. Auf Instagram können<br />

sich unter dem Hashtag #stillenwillkommen alle <strong>für</strong> selbstverständliches Füttern von<br />

Babys in der Öffentlichkeit stark machen. Gefragt sind Bilder <strong>und</strong> Geschichten: Wo<br />

haben <strong>junge</strong> Mütter gute Erfahrungen gemacht? Wo stimmte die stillfre<strong>und</strong>liche Atmosphäre?<br />

Welche Ideen haben sie überzeugt? Wo fühlen sie sich besonders willkommen?<br />

www.ges<strong>und</strong>-ins-leben.de/stillenwillkommen<br />

Gebärmutterhalskrebs<br />

Nur noch alle drei Jahre<br />

Bei Frauen ab 35 Jahren wird die Untersuchung zur Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs<br />

nur noch alle drei Jahre gezahlt. Wer wie bisher jährlich zur Vorsorge<br />

gehen will, muss dies als individuelle Ges<strong>und</strong>heitsleistung (IGeL) selbst bezahlen.<br />

Interessant können hier<strong>für</strong> ambulante Zusatzversicherungen sein. Beispielsweise<br />

leistet die uniVersa in den uni-med|A-Tarifen <strong>für</strong> ambulante Vorsorgeuntersuchungen.<br />

Für eine 35-jährige Frau gibt es das ambulante Zusatzpaket bereits ab r<strong>und</strong> 13 Euro monatlich.<br />

Die Beantragung ist bei der uniVersa mit nur einer Ges<strong>und</strong>heitsfrage möglich.<br />

Die Familie schützen<br />

mit der Monite Produktsicherheits-App<br />

Jedes Jahr tauchen Tausende von Produkten auf dem Markt auf, die eine ernsthafte<br />

Bedrohung darstellen. Um alle Risiken zu kennen, müssten Verbraucher fast täglich<br />

die verschiedenen offiziellen Quellen auf Produktwarnungen überprüfen. Diese zeitaufwändige<br />

Arbeit übernimmt jetzt die Produktsicherheits-App Monite. Wie eine Art<br />

persönlicher Nachrichtendienst hält die App Ausschau nach konkreten Gefahren <strong>für</strong><br />

ihre Nutzer. Per Push-Nachricht informiert sie zu schadhaften Produkten mit Bezug<br />

zu den vom Nutzer ausgewählten Produktkategorien, Marke Inhaltsstoffen <strong>und</strong> Geschäften.<br />

www.monite.app/de/<br />

24


B&B s24-26_Lebenswerte_B&B Test 30.03.2021 11:04 Seite 25<br />

LebensWerte<br />

Ungewollte Kinderlosigkeit<br />

Hilfe <strong>und</strong> Unterstützung wächst weiter<br />

Seit Anfang vergangenen Jahres schon können Kinderwunschpaare mit Wohnsitz in<br />

Bayern einen Antrag auf finanzielle Unterstützung <strong>für</strong> eine Kinderwunschbehandlung<br />

durch B<strong>und</strong> <strong>und</strong> Land stellen. Wie es den von ungewollter Kinderlosigkeit in Deutschland<br />

betroffenen Paaren geht <strong>und</strong> welche Hilfs- <strong>und</strong> Unterstützungsangebote sie<br />

sich wünschen, zeigt die vom B<strong>und</strong>esfamilienministerium im September vergangenen<br />

Jahres veröffentlichte Studie „Ungewollte Kinderlosigkeit 2020 – Leiden – Hemmungen<br />

– Lösungen“.<br />

Informationen zur B<strong>und</strong>esinitiative „Hilfe <strong>und</strong> Unterstützung bei ungewollter Kinderlosigkeit“<br />

finden hilfesuchende <strong>Eltern</strong> unter<br />

www.informationsportal-kinderwunsch.de<br />

Virusfreie Eizellen<br />

Frauen mit Covid- 19 produzieren virusfreie Eizellen<br />

In einer Studie des Human Reproduction Journal aus Oktober vergangenen Jahres<br />

konnte nachgewiesen werden, dass Eizellen von Frauen mit der Diagnose Covid-19<br />

keine Träger des Virus sind.<br />

Die Studie basiert auf der Analyse von 16 Eizellen mithilfe einer besonderen Technik,<br />

die Virusladungen in extrem kleinen biologischen Strukturen nachweisen kann.<br />

Sie wurde von einem Forscherteam unter der Leitung der wissenschaftlichen Direktorin<br />

der Eugin-Gruppe, Rita Vassena, durchgeführt. Diese Entdeckung ist <strong>für</strong> Invitro-Fertilisationsbehandlungen<br />

während der Pandemie <strong>für</strong> Wissenschaft <strong>und</strong><br />

Patientinnen gleichermaßen von Bedeutung. Während der aktuellen Covid—Pandemie<br />

galt bisher bei Therapien der assistierten Reproduktion, die potenzielle vertikale<br />

Übertragung der SARS-CoV-2-Infektion über Gameten <strong>und</strong> Embryonen vor der<br />

Implantation als eine der Hauptsorgen. Quelle: Studie aus der Fachzeitschrift<br />

Human Reproduction<br />

25


B&B s24-26_Lebenswerte_B&B Test 30.03.2021 11:04 Seite 26<br />

LebensWerte<br />

Kein Gr<strong>und</strong> zur Sorge<br />

Blasenschwäche bei <strong>werdende</strong>n Müttern<br />

„In Deutschland leiden über 20 Prozent der Frauen während der Schwangerschaft<br />

oder nach der Geburt des Kindes an Blasenschwäche. Viele schweigen über dieses<br />

sensible Thema, obwohl es völlig normal ist“. Eine plötzlich schwache Blase gehört<br />

sogar zu den ersten, noch unspezifischen Anzeichen da<strong>für</strong>, dass ein Baby unterwegs<br />

sein könnte. Spezielle Dameneinlagen gewähren so <strong>werdende</strong>n Müttern sicheren<br />

Schutz im Alltag. So können sie sich ohne Einschränkungen mit Hilfe der<br />

Einlagen ganz auf ihre Schwangerschaft <strong>und</strong> auf das <strong>Eltern</strong>werden konzentrieren.<br />

Samenspende<br />

Die Bereitschaft ist groß, aber das Tabu lebt weiter<br />

Die ärztlich begleitete Behandlung mit Spendersamen ist heute eine akzeptierte<br />

<strong>und</strong> unkomplizierte Möglichkeit, den Wunsch nach Familie wahr werden<br />

zu lassen – dank seriöser Anbieter wie der European Sperma Bank <strong>und</strong> gesetzlich<br />

klarer Regelungen. Gemischtgeschlechtliche Paare beschreiten diesen Weg<br />

insbesondere dann, wenn der Mann zeugungsunfähig ist oder aus medizinischen<br />

Gründen (z.B. wegen einer Erbkrankheit) keine biologische Vaterschaft eingehen kann<br />

oder will. Aber auch <strong>für</strong> gleichgeschlechtliche Frauenpaare oder Singlefrauen ist die Familiengründung<br />

durch Samenspende eine Option.<br />

Quelle: European Sperm Bank<br />

24<br />

26


B&B s1-2-27-28_Umschlag_2_märz21_B&B Test 30.03.2021 10:38 Seite 27<br />

Scan me<br />

27


B&B s1-2-27-28_Umschlag_2_märz21_B&B Test 30.03.2021 10:38 Seite 28

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!